カロリーオフとノンカロリーの違い

カロリーオフとノンカロリーの違い

- 概要 -

カロリーオフは食品や飲料においてカロリーが少ないことを示す。カロリー表示の方法は健康増進法の栄養表示基準によって定められている。食品の場合は100gあたり40kcal以下、飲料の場合は100mlあたり20kcal以下のものについて表示することができる。ノンカロリーと表示することが認められている食品は100gあたり5kcal未満、飲料の場合は100mlあたり5kcal未満のもの。

- 詳しい解説 -

カロリーオフとは食品や飲料においてカロリーが少ないことを示す。カロリー表示の方法は健康増進法の栄養表示基準によって定められている。食品の場合は100gあたり40kcal以下、飲料の場合は100mlあたり20kcal以下のものについて、カロリーオフ、低カロリー、あるいはダイエット、ライト、ローカロリー、カロリーカットなどと表示することができる。

一方、食品の場合は100gあたり5kcal未満、飲料の場合は100mlあたり5kcal未満のものについては、ノンカロリーと表示することが認められている。同じくカロリー0(ゼロ)、あるいはカロリーレス、無カロリーなどと表示されている場合もある。

したがって、カロリーオフに比べ、ノンカロリーの方がカロリーは低いといえる。ちなみにノンカロリーやカロリーゼロと表示があっても、必ずしもカロリーがゼロというわけではない。
またカロリーオフやカロリーゼロでも甘いものはあり、通常砂糖に代わり人口甘味料を使用することでカロリーを下げて甘みを出している。

この世には似て非なるものがたくさんあります。例えば「罰金と反則金」、「おかゆとおじや」、「寄付と募金」、「ウイルスと細菌」、「薄口醤油と濃口醤油」などなど。この2つの違いって一体何?と聞かれて、あなたは自信を持って即答できるでしょうか?きっときちんと答えれる人はごくわずかでしょう。知らなくても困らないけど、わかるとすっきりするよく似た2つの用語や物を、このサイトでは500個以上集めて詳しく解説しています。ちなみに集めた500個以上のネタはネット上でよく検索されているものばかりなので、けっこうみんな知りたがっていることなんじゃないでしょうか?